Интересные факты об отпусках. Отдых на природе - самый полезный и интересный Морской воздух максимально полезен после шторма. И это факт

Факт 1: Сколько бы я раз ни была на Ривьере, не знала или от рассеянности не обращала внимания, что ровно напротив побережья Канн находится два острова - Сент-Маргерит и Сент-Онора. Второй (что поменьше) испокон веков находится во владении Леринского монастыря и по сей день живущих там монахов. Туда стоит заглянуть на денек (водный транспорт отходит из порта Канн каждые полчаса), чтобы прогуляться по тихому острову и его виноградникам, посмотреть старую крепость, остановиться на обед с местным вином – в ресторане на побережье, а если душа просит полного «детокса» – задержаться в монастыре на пару дней (здесь можно ненадолго снимать комнату). Но стоит быть готовым провести эти дни в полном молчании и без каких-либо средств связи.

Факт 2: В доме напротив самого центра рынка Marche Provencal в Антибе (по адресу 25, Cours Massena) находится сувенирный магазин «с сюрпризом» – в его подвале XIX века есть абсентный бар, хозяин которого собственноручно приготовит абсент любой крепости и вкуса, а еще даст сыграть на фортепиано или примерить какую-нибудь из своей коллекции шляп.

Факт 3: Обязательным пунктом культурной программы каждого путешественника по Лазурному берегу обычно становится городок художников Сен-Поль-де-Ванс (третий по посещаемости во всей Франции). Но не каждый знает, что после его посещения на закате обязательно стоит остановиться на ужин в рекомендованный по гиду Мишлен ресторан Alain Llorca. Здесь, помимо априори вкусной еды, открывается отличный вид на Сен-Поль-де-Ванс и пейзажи Прованса. К ресторану примыкает одноименный отель из 10 люксов-вилл. В целом это место «напрашивается» не только там остановиться на ночь, но и отпраздновать здесь, например, свадьбу или юбилей.

Факты 4 и 5: Еще два места неподалеку от Сен-Поль-де-Ванс, о которых стоит знать, - музей La Fondation Maeght и соседствующий с ним отель Les Messugues (все того же хозяина Алана Ллорки). Музей в первую очередь известен своим комплексом модернистских зданий, парком и установленными в нем скульптурами. Ну а после, безусловно, – и выставками современного искусства, которые там проводятся. Отель Les Messugues, который находится прям неподалеку от музея, хорош тем, что в нем удобно остановиться в случае, если вы путешествуете по Лазурному берегу или Провансу на машине и каждый день меняете дислокацию. Завтрак с видом на виноградники и часок-другой у бассейна в тихом саду – самое правильное место, чтобы перевести дух.

Факт 6: Одним из исторических отелей Лазурного берега (как, например, Негреско в Ницце или Карлтон в Каннах) считается отель Belles Rives в Жуан-ле-Пене. В нем когда-то жили Пабло Пикассо, Рамон Новарро, Умберто Эко, Эдит Пиаф, а Фрэнсис Скотт Фицджеральд написал здесь свои «Ночь нежна» и «Великий Гетсби». В качестве более бюджетного варианта неподалеку есть уютный отель Juana, где можно остановиться, а сюда ходить для принятия солнечных ванн.

Факт 7: Всем любителям классических обзорных экскурсий по городу настоятельно рекомендую в Ницце провести такую на сигвее. Есть где разогнаться, маршрут удобный и охватывает самое главное, поездка будет незабываемой, особенно если это ваш первый сигвей-опыт. А если предварительно пройти чуть более долгий тренинг, то можно весь день кататься без сопровождающего и где вздумается.

Факт 8: Обычно хорошие бары в городе находишь методом множественных ночных проб и ошибок. Некоторые слишком пафосные, некоторые наоборот уж очень «близки к народу». Бар Le Hussard (в центре старого города) – уникальное место с соотношением цены, качества, приятной музыки и публики вокруг.

Факт 9: Специально к Каннскому кинофестивалю в 2015 году Uber запустила UberCopter-доставку всех желающих из аэропорта Ниццы к подножию Дворца фестивалей и конгрессов в Каннах. Все до сих пор только и говорят о том, что возможно скоро Uber запустит здесь эту услугу на постоянной основе. И это было бы так верно! Дух захватывает смотреть на Лазурный берег с высоты птичьего полета даже у самой неромантичной натуры.

Факт 10: И это лишь маленькая часть того неизведанного и небанального, что можно обнаружить на Лазурном побережье. А еще, здесь прекрасно в начале сентября встречать «бабье лето», когда туристов уже не так много, а погода все еще отличная.

Источник фото: архивы пресс-служб, Getty Images

Лето в этом году не задалось, а о купании и вовсе можно забыть. Тем сильнее хочется вырваться на юг, к морю и солнцу. Большинство из нас уверено, что морская вода и воздух очень полезны. А вот чем, когда и кому они особенно полезны – знают далеко не все.

Купание в морской воде очень полезно для здоровья. Это факт!
Купание в морской воде :
обогащает организм кислородом, а также минералами. Морская вода содержит около 90 необходимых нашему организму элементов (йод, кальций, калий, кремний, натрий, магний, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и многие другие элементы др.) Особенно полезен йод – он активизирует работу мозга и нормализует функцию щитовидной железы.
улучшает работу кровеносных сосудов и циркуляцию крови, понижает давление и нормализует сердечный ритм
повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет иммунитет
очищает кожу, может помогать при экземе, псориазе и атопическом дерматите.
способствует выведению токсинов из организма
…и не только для здоровья, но и для красоты! Это тоже факт
Интенсивное плавание в морской воде активно способствует похудению и дает легкий эффект антицеллюлитного массажа. Морская вода, богатая микроэлементами, заменит и маски для волос, и ванночки для ногтей – при условии, что Вы будете защищать волосы от солнца.

Морской воздух максимально полезен после шторма. И это факт
Воздух около моря после шторма особенно богат кислородом и озоном и обильно насыщен минеральными солями и фитонцидами морских водорослей. Такой воздух особенно полезен при заболеваниях органов дыхания, а также увлажняет кожу и повышает ее эластичность
Чем морская вода соленее, тем она полезнее. Факт!
Чем соленее вода в море, тем выше в ней концентрация полезных веществ и тем интенсивнее они поглощаются организмом.

Отдых на море полезен всем без исключения – а вот это уже миф
Казалось бы, такое количество достоинств должно делать поездку на море полезной для всех без исключения. Но исключения, увы, имеются. Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, онкобольных, тяжелых гипертоников, людей, страдающих аллергией на йод, гиперфункцией щитовидной железы, а также некоторыми кожными и грибковыми болезнями. Если Вы постоянный пациент какого-либо врача - следует проконсультироваться с ним, не повредит ли Вам море и жаркий климат.
Чем морская вода теплее, тем она полезнее. И это миф
Теплая вода предпочтительнее для долгого и комфортного купания, особенно детей. Но наибольшую пользу для здоровья приносит вода температурой 20-24 градуса. Во-первых, в такой воде приходится интенсивно шевелиться, что усиливает ее оздоровительный эффект. Во-вторых, в морской воде теплее 24 градусов активно размножаются болезнетворные микроорганизмы, поэтому такой водой полоскать носоглотку уже не рекомендуется.

Лучше купаться в бассейнах с морской водой или принимать ванны с морской солью, чем в грязном море с толпами народа и медузами. Это – тоже миф
Извлечённая из естественной среды морская вода сохраняет свои полезные свойства не более 24 часов. Поэтому купание в бассейне с морской водой можно приравнять по эффективности к купанию в море только в том случае, если воду в бассейне каждый день полностью меняют и не хлорируют, убивая многие полезные свойства. А если не хлорировать бассейн, то в замкнутой среде быстро размножатся микробы.
Принимать ванны с морской солью есть смысл только дома за неимением лучше - ведь вода из крана с добавлением морской соли соотносится с натуральной естественной морской водой примерно так же, как сок, восстановленный из концентрата - со свежевыжатым соком.

Купайтесь в море – запасайтесь здоровьем и красотой!

В других государствах так же активно готовы тратиться на изучение местности меньше 50% жителей. К примеру, в Китае насчитывается 48% столь любознательных туристов, а в Германии - 47%.

Самыми незаинтересованными в экскурсиях оказались жители Нидерландов - 28%. При этом только 12% путешественников из России готовы экономить на экскурсиях - как в прошлом, так и в этом году.

В то время как в других государствах полагаются на мнение второй половинки от 45% (Италия) до 63% (Испания) опрошенных.

Среди россиян оказалось больше всего туристов, которые планировали провести отпуск на даче - 48%. За рубежом такой вариант отдыха предпочли от 7% (США) до 37% (Турция) жителей.

Ещё чаще дачи российские путешественники выбирали море - 63%. Не случайно даже в новогоднем топ-10 популярных у наших туристов направлений вторую строчку занимает Таиланд , который славится теплой погодой и песчаными пляжами.

Причем эта страна обычно присутствует на первых строчках российского рейтинга круглый год. Больше россиян поехать на пляж собирались только португальцы (65%) и итальянцы (65%).

47% россиян любят осматривать неизведанные уголки в составе организованной экскурсионной группы с гидом. Это самый большой процент по сравнению с жителями других стран. Подобную любовь к экскурсионным турам проявили также немцы (32%) и португальцы (31%).

Больше таких поездок наши соотечественники любят только самостоятельные пешие прогулки по выбранным для отдыха местам - 71% россиян высказался именно за этот вариант знакомства с достопримечательностями.

49% российских туристов, участвовавших в опросах momondo, готовы во время путешествия экономить на вечерних развлечениях , 43% - на шопинге, 37% - на аренде машины. Среди туристов из других стран значительно меньше человек согласны на подобные ограничения. Только такое же число португальцев предпочитают отказываться от новых вещей.

В качестве предпочтительных занятий на время отпуска 20% россиян отметили спортивный отдых , а 19% - велопоездки. Это высшие проценты для столь активных видов отдыха по сравнению с другими странами.

Примечательно, что доступ к интернету россиянам важнее, чем туристам из других стран. 49% российских путешественников отметили наличие бесплатного Wi-Fi как одно из главных удобств, которые нужны им в отеле во время отдыха.

При этом наименьшее значение при планировании отпуска для россиян имеет оригинальный дизайн отеля и отличия от других гостиниц. Только 5% наших соотечественников рассказали, что ищут в жилье изюминку.

Интересно, что по сравнению с жителями других стран среди россиян оказалось больше всего путешественников, которые по итогам отпуска решают изменить место жительства в пределах своего города или страны (14%) или вообще переехать в иное государство (14%). Чаще всего такие желания появляются у молодёжи, однако с возрастом подобные порывы стихают.

Так, если среди людей в возрасте 18-22 лет поменять жильё или страну пребывания решали 19% и 23% соответственно, то среди туристов 56-65 лет - только 10% и 1%. За рубежом к переезду внутри собственной страны чаще всего начинали стремиться американцы (13%), а к перемещению за её пределы - англичане (12%). Меньше всего тех, кто после отдыха хотел бы покинуть родной край, оказалось в Финляндии (2%).

Согласно исследованию, 38% опрошенных из России уверены, что россияне встречают гостей наилучшим образом. Хотя за рубежом нашу страну не считают самой гостеприимной. Максимум России удалось получить 9% голосов - настолько ее радушие оценили в Турции и Китае.

Такая невысокая оценка приветливости местных жителей может быть связана с тем, что немногим иностранным туристам удалось побывать на российских просторах. В частности, из-за серьезных визовых требований и высоких цен.

Победу в рейтинге завоевала Италия. Больше всего людей, которые посчитали итальянцев самыми привлекательными оказалось в Испании (32%), Португалии (39%). Россия заняла в топ-18 десятую строчку, обогнав Данию, Нидерланды, Японию , Таиланд, Турцию, Финляндию, Португалию и Китай.

Большинство россиян (71%) в ходе опросов поделились, что после недельного или более длительного путешествия им трудно вновь вернуться к учебе, работе и стандартным ежедневным хлопотам. Спастись от тоски четырем из десяти российских туристов помогают мечты о том, как они снова окажутся на отдыхе, а 32% - грезы о новом путешествии .

Причем наши соотечественники таким образом спасаются от плохого настроения чаще жителей других стран. Среди туристов из-за рубежа ответили подобным образом значительно меньше опрошенных - только в Германии 32% респондентов сообщили о желаниях снова оказаться в отпуске, а 31% - о мечтах о будущих путешествиях.

За рубежом их обогнали только жители Португалии (29%), Великобритании (29%), Нидерландов (30%), Норвегии (33%), Италии (34%) и Турции (37%).

«Любознательные и мечтательные, самостоятельные и «цифровые», организованные и экономные, активные и легкие на подъем... Приятно, что наши туристы выделяются такими качествами.

Подобное сочетание, на мой взгляд, как нельзя лучше подходит для путешественников», - комментирует Ирина Рябовол, представитель туристического метапоиска momondo в России.

1. Ученые выяснили, что у людей, которые долгое время обходятся без отпуска, продолжительность жизни меньше, чем у хронических алкоголиков. Название этому недугу — «Синдром отсутствия отпуска» .

2. Полная релаксация понижает IQ, поэтому в отпуске без экскурсий и книг не обойтись.

3. 40 % людей боятся летать самолетами, хотя этот вид транспорта признан самым безопасным.

4. По статистике, 20 % всех курортных романов длятся одну ночь, 50 % — более недели и только 4 % приводят к прочным союзам.

5. Поскольку туристы любят увозить с собой кусочки древних сооружений «на память», обеспокоенные судьбой Парфенона власти Афин наняли рабочих, которые ночью разбрасывают вокруг храма специально привезенные куски мрамора.

6. Самое известное в истории отпускное заявление написал генерал Крильон. Он прислал своему королю краткое письмо: «Государь, три слова: денег либо отпуск». На что король ответил: «Крильон, четыре слова: ни того, ни другого» .

7. Психофизиологи высчитали, что для полноценного отдыха человеку необходимо 28 дней . Вместе с тем такой длительный перерыв — большой стресс для организма: чем дольше отдыхаешь, тем труднее потом войти в рабочий ритм.

8. На 40 % уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто бывает в отпуске хотя бы раз в году.

9. По статистике, 33 % людей, собираясь на летний курорт, забывают положить в чемодан купальные принадлежности.

10. В Австралии есть традиция, по которой, помимо ежегодных отпусков, каждые 15 лет работники-эмигранты из Англии получают дополнительный отпуск (90 дней) для посещения исторической родины.

11. Сейчас большая часть работников разделяют отпуск на две части. Однако ученые считают, что полноценный отдых должен длиться не менее трех недель .

12. Самый продолжительный отпуск в мире у служащих Финляндии — 39 дней . Далее следуют: Швеция и Дания — 30-35 дней ; Франция и Норвегия — 25 дней .

13. Дмитрий Менделеев открыл таблицу химических элементов в первый день отпуска.

14. Из 1500 опрошенных работников 86 % признались в том, что для них бывает очень проблематично не думать о работе в первые дни отдыха. 50 % не могут забыть о своих рабочих обязанностях и делах, пока не пройдет хотя бы половина отпуска. Исследование показало, что 62 % людей сталкиваются со стрессом, связанным с непременным желанием «упаковать» отпускной день активной деятельностью под завязку.

15. Важно учитывать, что если вы отправляетесь в жаркие страны зимой, то вашему организму понадобится примерно 3-4 дня на акклиматизацию.

16. В Италии 60-летний Атос Багатин был осужден на 900 дней оплачиваемого отпуска. Профсоюз подал на него в суд за то, что Багатин не брал отпуск 28 лет. В итоге суд решил наказать трудоголика отдыхом.

17. В Швеции один врач работал сверхурочно в течение 24 лет и переработал 10 тысяч часов. Теперь трудоголик собирается взять шестилетний полностью оплачиваемый отпуск. Вместо этого он мог бы получить денежное вознаграждение, которое составляет около 1 млн евро .

18. Акула занимает последнее место среди потенциальных угроз для отдыхающих у воды. Ежегодно в 15 раз меньше людей гибнет от акул, чем от падающих на голову кокосов.

19. Врачебная комиссия Норвегии исследовала режим работы граждан страны и рекомендовала руководителям компаний увеличить отпуск некурящим работникам на 3 дня , т.к., по статистике, курильщики тратят на перекуры около трех дней в году.

Главный залог полноценного отдыха (отпуска) - это полная смена рода деятельности. То есть если вы с утра до ночи сидите в душном офисе, вам стоит совместить отдых с физической нагрузкой. Если же весь год вы крутитесь как волчок - в отпуске стоит наоборот сбавить темп и принять горизонтальное положение где-нибудь под пальмой.

Ученые выяснили, что у людей долгое время обходящихся без отпуска, продолжительность жизни даже меньше, чем у хронических алкоголиков! Этот недуг называется «Синдром отсутствия отпуска».
Не случайно этот термин появился в США. Судите сами, средний отпуск в США длится всего лишь 10 рабочих дней. Причём, 20% американцев даже от этого отпуска отказываются. В США работодатель совершенно не обязан предоставлять оплачиваемый отпуск своим служащим.

Интересная статистика: для того, чтобы избавиться от стресса, 46% россиян используют телевизор, 43% - музыку, 19% - алкоголь, 16% - едят, 12% - занимаются спортом и только 2% берут отпуск.

Марчелло Мастрояни был великим знатоком женщин. Он знал о них всё, даже то, с какой женщиной надо пытаться познакомиться на пляже, когда вы приехали в отпуск на курорт. Нужно выбирать самую незагоревшую, у нее весь отпуск впереди!

Оказывается, мужчины во время отпуска флиртуют больше женщин! Однако техники флирта, используемые женщинами, куда более виртуозные и эффективные. Например: танцы на дискотеке или провокационное поведение на пляже.

Как считают специалисты, в отпуск категорически нельзя брать с собой рабочий мобильник или ноутбук. Самый лучший вариант - поехать туда, где мобильник не принимает, а к интернету подключиться невозможно.

А где же обычно проводят свой отпуск звёзды нашего шоу-бизнеса? Матёрые Валерий Леонтьев и Николай Басков предпочитают отдыхать в Майами, молодые Сергей Лазарев и Ираклий Пирцхалава души ни чают в Дубае (Объединённые Арабские Эмираты), а певец Витас любит проводить свой отпуск в Тибете.

Недавно в Италии был осужден 60-летний Атос Багатин. Его приговор звучал так: 900 дней оплачиваемого отпуска. Профсоюз подал на него в суд, поскольку 28 лет Багатин не брал отпуск. В итоге суд решил наказать трудоголика отпуском.

Афоризм: «Если хочешь вернуться из отпуска позже - предупреди начальника. А если раньше - предупреди жену».

Недавно проведённый в Англии опрос выявил страну, куда больше всего туристов едет в отпуск за романтическими приключениями. Большинство отдыхающих предпочитают для таких поездок Австралию. Наименее желанной страной оказалась Португалия. При этом, более половины опрошенных, считают итальянский язык самым сексуальным языком (то есть идеальный вариант это: итальянец в Австралии).

Статистика: 20% всех курортных романов длится лишь одну ночь. Половина романов длятся более недели. Однако, романтикам не стоит терять надежду! 4% курортных романов приводят в итоге к прочным союзам.

Дмитрий Менделеев открыл таблицу химических элементов в первый день отпуска! Вот, как иногда полезно расслабиться и хорошенько выспаться.

Самое известное в истории отпускное заявление написал однажды генерал Крильон. Он прислал своему королю, Генриху Четвёртому краткое письмо: "Государь, три слова: денег либо отпуск". Генрих ему тогда ответил: "Крильон, четыре слова: ни того, ни другого".

Как высчитали психофизиологии, для полноценного отдыха человеку необходимо 28 дней. Хотя такой длительный перерыв - настоящий стресс для организма: чем дольше отдыхаешь, тем труднее потом войти в рабочий ритм.

Самый продолжительный отпуск в мире у служащих Финляндии: 39 дней. Далее следуют: Швеция и Дания - 30-35 дней; Франция и Норвегия - 25 дней; Бельгия и Великобритания - 20 дней. Канадцы и Японцы отдыхают максимум 10-14 дней в году. При чём 60% японцев сознательно отказываются от выходных и только 5 % ездят в отпуск. А вот в Мексике работодатели предлагают своим подчиненным не более шести дней в году для законного отдыха.

Специалисты утверждают, что сейчас идёт бум на необычные отпуска: приключенческие путешествия. Они становится все более изощрённым, иногда переходя в разряд подвигов с повышенным риском для жизни. Вместо релаксации - чистый адреналин собственного производства.

На 40% уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто бывает в отпуске хотя бы раз в году.

Врачебная комиссия Норвегии исследовала режим работы граждан страны. После этого, комиссия рекомендовала руководителям фирм увеличить отпуск некурящих работников на 3 дня. Так как, по статистике, курильщики тратят на перекуры как раз около трех дней в году.

Норвежский закон предоставляет мужчинам право взять 6-недельный декретный отпуск! Кроме того, родители могут распределить между собою общий декретный отпуск, предоставленный для ухода за ребенком.

Рекорд: В Швеции один врач работал сверхурочно в течении 24 лет, он переработал 10 тысяч часов. Теперь врач-трудоголик собирается взять шестилетний полностью оплачиваемый отпуск. Вместо этого, он может получить денежное вознаграждение, которое составит около 1 миллиона евро.

В Австралии есть такая странная традиция. Помимо обычных ежегодных отпусков, каждые 15 лет работники-эмигранты получают дополнительный отпуск (90 дней) для посещения исторической родины - Англии.

Самый длинный отпуск положен нашим педагогам и научным сотрудникам – 56 дней. Кстати, за 56 дней одна американская учительница физкультуры дошла до Северного полюса и стала первой женщиной в мире, совершившей такое нелегкое путешествие.

Сейчас стало модно разделять свой месячный отпуск на две части – по две недели. Но ученые считают, что полноценный отдых должен длиться не менее трех недель. А вот недельный отпуск и вовсе никакого смысла не имеет - это время уйдет только на акклиматизацию и "перестройку".

Волейбольная сборная СССР начала 80 годов сметала всех на своем пути. Но вдруг от команды почти ничего не осталось, и на чемпионате мира она потерпела фиаско, так как одновременно шесть волейболисток из основного состава ушли в декретный отпуск.